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筋トレ

  • 2020年3月22日
  • 2020年3月22日

「アーノルド・シュワルツェネッガー 筋肉の神話」読んだ

筋肉量を増やさないといけないと思ったキッカケ 動物としてもっと強くなりたい、という思いはずっと持っていて、ボクシングはもう10年くらい前からやっているんだけど、やはり階級制の格闘技をやっていると「結局重量ある人のほうが強いよね」って思ってしまうことが多い。 実際、ボクシングジムで重量級の人と対戦する […]